より良い人間関係のために出来ることは何でしょうか。ほとんどの場合、隣人愛を実践することによって劇的に改善します。隣人愛は、単なる概念ではなく、行動に移すことが重要です。具体的には、日常生活の中で小さな親切を積み重ねていくことが必要です。例えば、仕事場で同僚を手伝ったり、友人の話を親身に聞いたりすることが挙げられます。これらの小さな行動が、相手に対する信頼感を生み出し、さらなる相乗効果をもたらします。また、自分自身が人に好かれ信頼されるようになるためには、自分自身の態度や言動を見直すことが鍵となります。疲れる人間関係は他人のせいではありません。だから、自分自身の態度や言動によって改善できるのです。
疲れる人間関係は他人のせい？
人間関係をより良くするためには、まずは自分の心の在り方を見つめ直すことが大切です。例えば、他人の欠点に目を向けるのではなく、良いところを探すよう心掛けることで、相手に対する見方が変わります。こうした心掛けが、より良い関係を築く第一歩となります。
疲れる人間関係は、避けて通れない問題ですが、諦めないでください。どこの会社や団体にも、口うるさい人や皮肉や嫌味を言う人がいるものです。それでも、疲れる人間関係は他人のせいと考えるのは間違いです。もしそのように考えれば、あなたはその関係にハマってどうすることも出来ないと思い、諦めてしまうでしょう。実際には、自分自身の心の状態が、周囲の人間関係に大きく影響を与えています。自分が変われば、周りも変わります。
この記事に挙げる隣人愛の3原則である主イエス・キリストの教えを実践すると、不思議に人間関係が良くなっていきます。ストレスがたまり、疲れる人間関係が解消され、すべてが良い方向に進むのです。これは、たとえば、あなたが周囲の人を思いやることで、自分にも良いエネルギーが返ってくるという現象です。一夜にして変わることはありませんが、徐々に変わっていきます。そして、こうした変化を実感することで、さらなる意欲が生まれます。
正直と誠実は、どんな人間関係でも基盤となる要素です。自分が他人に対して誠実であれば、相手もその誠実さに応えてくれることが多いです。例えば、友人との約束を守ることや、仕事の際に嘘をつかないことなどが挙げられます。
1．正直と誠実
たとえ相手が嫌味や皮肉を言ったとしても、正直に誠実に接しましょう。意地悪する人でも、徐々に心を開いてくれることがあります。人間関係は時間がかかるものですが、根気よく接することが大切です。
うそをつく人や人を利用しようとする人と、誰も友達になりたいとは思わないでしょう。このように良い人間関係は、正直と誠実さで成り立っています。自分から正直に誠実に人と接するのが、良い人間関係を作るための最良の方法です。ここに、主イエス様の隣人愛の原則が息づいています。正直さは信頼を築く基礎であり、誠実さは人々があなたを信じる理由となるのです。
たとえ相手が嫌味や皮肉を言ったとしても、正直に誠実に接しましょう。意地悪する人でも、徐々に心を開いてくれるものです。横田キリストの教会のメンバーであるYさんは、新しく赴任した口うるさい上司に人間関係で苦労していました。それでも彼は、まじめに一所懸命に仕事をやりました。謙虚で誠実な態度で誰にでも接したのです。そのまじめな態度は、周りの人たちに好印象を与えていたのです。そんな噂が、この口うるさい上司にも届いたのでしょう。彼の態度はコロッと変わっていったのです。
親切を示すことによって、相手との距離が縮まり、相互理解が深まります。相手の立場に立って考えることで、より良い人間関係を築くことができます。
2．親切と寛容
第二の原則は親切と寛容です。親切と寛容は、心の持ち方と態度でもありますが、行動でも示せます。たとえば、日常生活の中で他の人に対して気遣いを示すことが、その具体例です。ギスギスした人間関係をスムースにする効果があります。誠実な親切を受けてイヤだと感じる人は少ないでしょう。徐々に心が和んできますし、その影響は周囲にも広がります。
上司から頭ごなしに何か注意されると、誰でもムカッときます。しかし、そこは親切と寛容な心で応対しましょう。もしかしたらこの上司もストレスたまっているのかもしれません。寛容な心で、少し大目に見てあげましょう。逆にねぎらいの言葉をかけてみると、相手がびっくりして感謝されることもあるのです。
他人を受け入れる姿勢を持つことは、寛容の心を育むことにつながります。たとえば、相手の意見に耳を傾けることで、互いの信頼関係が強化されます。
3．人の悪口を言わない、人を裁かない
第三の原則は、「人の悪口を言わない、人を裁かない」です。人間関係において、この原則は非常に重要です。ストレスがたまる疲れる人間関係にいると、愚痴の一つも言いたくなります。しかし、そこはじっと我慢しなければなりません。他人を批判する前に、自分自身を見つめ直すことが重要です。周りの人たちに流されて悪口を言いたくなっても、言ってはいけません。悪口は相乗効果で他の悪口を生むため、何も良いことはありません。
ここでも寛容の心が大切です。むしろその人の良い所を見つけるように、考えてみましょう。誰でも必ず良い点、長所の1つや2つはあるもんです。出来る限り人の良い面を見るようにするーーこの原則は人間関係を自然とよくしていきます。
ここでも寛容の心が大切です。むしろその人の良い所を見つけるように、考えてみましょう。誰でも必ず良い点、長所の1つや2つはあるものです。出来る限り人の良い面を見るようにすることで、この原則は人間関係を自然と良くしていきます。
良い人間関係を築くためには、他人との距離を適切に保つことも必要です。近すぎる距離は、かえってトラブルを生むことがあります。正直、誠実、親切、寛容な心で接しつつ、適切な距離感を保つことが、より良い人間関係を築く鍵となります。
また、実践を通じて経験を積むことで、他人とのコミュニケーション能力も向上します。これにより、より多くの人々と良好な関係を築くことができるようになります。
人間関係をより良くするための小さな習慣について、知識を深めることも重要です。たとえば、毎日感謝の気持ちを持つことや、周囲の人々に笑顔で接することなど、簡単に実践できることから始めると良いでしょう。
隣人愛の実践の結果
主イエス様の隣人愛を実践すると、どのような結果が生まれるのでしょうか。あなた自身が人から好かれるようになり、周囲との関係が円滑になります。さらに、どんな人間に対しても対処できるスキルを身につけられるのです。人間関係の改善は、あなた自身の成長にもつながります。
主イエス様の教えは完全です。人間の哲学の作り物ではありません。私たち人間を一番よくご存知の主イエス様は、人間関係の処方箋も知っています。これを実践すれば必ず改善されると約束されています。具体的には、愛をもって人々に接することで、あなたの周囲に良い影響を与えることができるでしょう。
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